Wil je leren hoe jij jouw
SUPERPOWER activeert?
Heb jij ergens het idee dat het allemaal wel goedkomt, maar hoor je dan tóch weer dat twijfelende stemmetje....wat nou als...?
Wil je graag horen wat je kunt verwachten bij een bevalling en hoe je ongeacht de situatie zelf de regie kunt houden?
Zouden jij en je partner het fijn vinden om vooraf te weten welke rol past bij je partner tijdens de bevalling?
In drie bijeenkomsten leer je aan de hand van praktische tips en oefeningen hoe je vanuit vertrouwen kunt bevallen.
Geen zweverige praatjes maar concrete tips die je helpen de bevalling vlot te laten verlopen, de pijn te verminderen en jouw kleintje een ontspannen start te geven!
AVOND 1
19:30 - 22:00
-
kennismaking
-
kracht van de gedachte
-
ademtechnieken
AVOND 2
19:30 - 22:00
-
verloop van bevalling
-
regie houden
-
ademtechnieken
AVOND 3 met partner
19:30 - 22:00
-
bevalplan
-
rol van de partner
-
ademtechnieken
Wat ga je leren?
Een SUPERMOM heeft:
-
vertrouwen in eigen lijf en kunnen
-
een grotere kans op een vlotte bevalling
-
minder last van vermoeidheid tijdens ontsluitingfase
-
minder kans op medisch ingrijpen of kunstverlossing
-
een effectief gebruik van de ademhaling
-
minder of geen pijn
-
snel postnataal herstel
-
controle tijdens het hele proces
Hoe hebben andere SUPERMOM's het ervaren?
WIE BEN IK?
Hoi, ik ben Evelien, moeder van 2 kids en de trainster van deze cursus. ;-)
Toen ik in 2015 in verwachting was van m'n 1e kindje, viel het me op hoeveel er gesproken werd over pijn en pijnbestrijding. Dit vond ik vreemd; als theatermaakster en zangeres had ik namelijk geleerd dat je lijf een instrument is en dus hoopte ik vanuit die gedachte ook op een een relaxte manier te kunnen bevallen. Toen ik dit ging onderzoeken, kwam ik al snel uit bij hypnobirthing. De tools die ik daar leerde combineerde ik met mijn eigen kennis en hiermee stelde ik een bevalplan samen dat perfect werkte: m'n 1e kindje kwam na een soepele badbevalling van 5 uur ter wereld.
Twee jaar later was ik opnieuw zwanger en besloot ik deel te nemen aan een centering pregnancy groep. Ook hier kwam het thema 'pijn' kwam weer regelmatig voorbij... Ik vertelde dat het ook anders kon en besloot een workshop te organiseren voor wie zin had. Alle dames deden mee en meer dan de helft gaf na hun bevalling in de evaluatie bij de verloskundige aan 'tijdens hun bevalling erg veel aan mijn tips te hebben gehad'! Er was zelfs een dame die voor de 3e keer beviel, maar ditmaal zónder pijnstilling en zij keek voor het eerst met een prettig gevoel terug op haar bevalling!
Na dit 1e succes ontstond er een samenwerking met het Centrum voor Verloskunde ROOS en zijn we gestart met SUPERMOM. Inmiddels heb ik 100-en vrouwen mogen begeleiden en zijn er regelmatig moeders die voor een 2e bevalling opnieuw deelnemen aan de cursus. De klanttevredenheid scoort momenteel een 8,7 én de cursus wordt door de meeste zorgverzekeraars vergoed wanneer je aanvullend verzekerd bent 🥳
DATA & TICKETS
De groepscursus bestaat uit drie avonden waarvan één met partner.
Kosten van deze cursus zijn €125,-* in totaal.
De privécursus bestaat uit één avond, partners zijn uiteraard welkom.
De kosten van deze cursus bedragen €225,-*
*de cursuskosten worden in de meeste gevallen volledig door de zorgverzekeraars vergoed!
